Heute, mein lieber Mensch, ist es nicht meine Absicht, dir zu nahe zu treten. Doch Achtung, ich könnte dich mit den folgenden Worten eventuell triggern und etwas in dir auslösen. Aber ich möchte dir etwas mitteilen.
Ich höre immer wieder, wie Menschen sagen: «Knieschmerzen, das hatte meine Mutter schon, das ist im ganzen Familiensystem enthalten.» Oder: «Mein Vater hatte Rheuma, wie auch mein Grossvater, daher habe ich das jetzt auch. Das kann man nicht ändern, das ist jetzt so. Punkt, Amen, aus …»
Doch statistisch gesehen, sind weniger als 5 % Erbkrankheiten, die wirklich sehr schwer (aber auch da nicht unmöglich) veränderbar sind.
Hast du gewusst, dass Kinder, die adoptiert wurden, eher die Krankheiten der Adoptiveltern bekommen als die der leiblichen Eltern? Adoptierte Kinder weisen keinerlei genetische Übereinstimmung mit ihren Adoptiveltern auf. Also, wie kann das sein?
Die Wahrheit liegt in unseren tiefen Mustern, Überzeugungen und Glaubenssystemen. Angenommen, deine Grossmutter hatte schwere Rückenschmerzen. Sie empfand, das Leben als sehr schwer und äusserte das immer wieder (Glaubenssatz). Rückenschmerzen widerspiegeln oft eine zu starke Last, die wir auf dem Rücken tragen. Die Last, des schweren Lebens.
Nun hat deine Mutter ebenfalls Rückenschmerzen und du hörst sie immer wieder sagen: «Das Leben ist schwer.» Deine Mutter hat eins zu eins das Muster, die Überzeugung und das Glaubenssystem deiner Grossmutter übernommen. Und was macht sie? Sie gibt es dir weiter. Ungeprüft, nicht hinterfragt, weil es einfach normal ist.
Das ist nicht gut oder schlecht, das ist nicht wertend gemeint. Deine Mutter kommt nicht auf die Idee, diesen Glaubenssatz zu überprüfen. Denn sie hat es nicht anders gelernt. Sie hat von Kindesbeinen an gelernt, das Leben ist schwer. Somit ist es ihr normal. Sie geht mit den Rückenbeschwerden zum Arzt und dieser sagt ihr: «Das ist genetisch bedingt, mit dem müssen Sie jetzt leben. Man kann da nichts machen.»
Mit diesem Stempel, man kann da nichts machen, geht die Mutter nach Hause. Niedergeschmettert und in ihrem Glaubenssatz bestärkt: Das Leben ist schwer.
Und du als Kind, bekommst genau diesen Glaubenssatz immer und immer wieder zu hören. Also glaubst du auch, dass dein Leben schwer ist. Und somit ist zu erwarten, dass auch bei dir früher oder später Rückenschmerzen auftreten werden.
Du denkst jetzt, Claudia, bitte, das ist viel zu einfach, das kann nicht sein. Ich sage dir doch, so ist es.
Unabhängig davon, um welches Thema es sich handelt, sei es physischer oder psychischer Art: Schau mal tiefer, schau hinter dieses Thema. Was für Muster tauchen immer wieder auf?
Und weisst du was, solche Muster zu erkennen, ist manchmal echt schwer. Wieso? Weil sie «normal» sind. Immer so gelebt. Ein guter Indikator, um herauszufinden, was du in deinem Leben ändern darfst, ist: Fühlt sich das, was du tust, leicht oder schwer an? Wenn es sich schwer anfühlt, dann ist es Zeit, genau da hinzuschauen und zu sehen, was dir das Leben zeigen möchte.
Nein, mein lieber Mensch, du bist nicht hilflos deinem Leben ausgeliefert. Du bist Schöpfer/Schöpferin deines eigenen Lebens.
Ist es einfach, das zu verändern? Eigentlich spielerisch leicht. Doch die ehrliche Antwort: «Nein, es braucht viel Ausdauer, Mut und Energie.»
Wieso das? Weil wir tiefe Muster und Glaubenssätze in uns tragen, die uns daran hindern, das Leben leicht zu nehmen. Sie hindern uns daran, durch das Leben zu tanzen und zu lachen. Wir dürfen lernen, unser wahres Sein zu erkennen, hinter all diesen Mustern, und dann dürfen wir dem Körper das Vertrauen wieder schenken, uns genau so zum Ausdruck zu bringen, wie es unserer wahren Natur entspricht. Und weisst du was, auch das braucht wieder Mut, weil du dann nicht mehr «normal» bist. Nicht mehr dem Standard entspricht. Aber du gewinnst deine wahre Grösse, deine Authentizität und dein wahres Selbst zurück. Du gewinnst zurück, wer du bist, hinter all den Masken und Fassaden. Du gewinnst zurück, was der Sinn deines Lebens ist und wofür du gedacht bist.
Ich meine, was ist so schlimm daran, das Leben glücklich und erfüllt zu leben, anstatt in alten Mustern und Glaubenssätzen herumzutanzen.
Sei nachsichtig mit dir, du lieber Mensch. Egal was für ein Thema du mit dir herumträgst, du hast es nicht anders gelernt. Trau dich, tiefer zu schauen, langsam und in deinem Tempo.
Ich bin gespannt, was dieser Text in dir ausgelöst hat.
Eine Herzumarmung zu dir
Claudia
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